Le Système immunitaire C'est le système de protection que le corps a pour empêcher l'entrée de nombreuses bactéries, microbes ou éléments toxiques qui pourraient nous nuire et causer des maladies. Lorsque cette défense naturelle de notre organisme est affaiblie, nos défenses naturelles tombent et nous sommes plus enclins à tomber malade.

Par conséquent, nous pouvons dire que la clé d'une bonne santé est d'avoir un système immunitaire fort qui nous protège de toute attaque.

Les premiers signes avant-coureurs que le système immunitaire est affaibli:

-Sentiment de fatigue. La personne ressent une fatigue qui ne correspond pas à son niveau d'activité. Elle se lève même le matin déjà fatigué et ne voulant rien.

-Infections et rhumes récurrents. Ils peuvent être l'urine, l'estomac ou l'intestin. Quand il n'y a pas assez de défenses, la première chose qui commence à échouer est la partie la plus faible de notre corps. C'est pourquoi il y a des gens qui se refroidissent très facilement, qui ont des infections de la gorge constantes ou qui semblent ne jamais être guéris de leur infection urinaire.

-Mauvaises digestions L'intestin est un élément clé du système immunitaire et c'est pourquoi il est aussi l'une des premières parties du corps à accuser sa faiblesse. Une mauvaise digestion, des problèmes de gonflement et des maux d'estomac peuvent être les premiers symptômes que quelque chose ne va pas.

-Prenez beaucoup de temps pour récupérer des problèmes de santé. Il y a de petits problèmes de santé qui prennent habituellement quelques jours pour disparaître, un malaise de n'importe quelle cause peut durer un jour ou deux. Mais s'il n'y a pas de défenses qui aident à combattre ce qui cause l'inconfort, cela peut durer plusieurs jours. De la même manière, les plaies prendront beaucoup de temps à guérir et à se refermer complètement.

Lorsque vous avez certains des symptômes mentionnés ci-dessus, le médecin peut vous demander d'effectuer un test sanguin pour confirmer l'état des défenses. Quoi qu'il en soit, les personnes qui ont déjà vécu cette expérience sont généralement très claires lorsqu'elles ont de faibles défenses et prennent des mesures immédiates pour empêcher le problème d'aller plus loin..

Le médecin peut donner un certain type de traitement pour élever les défenses, mais la chose fondamentale est le changement d'habitudes dans notre vie. Ce sont les aspects qui doivent être travaillés si vous voulez améliorer le système immunitaire.

-L'alimentation. Il est évident que nous sommes ce que nous mangeons. Quand nous mangeons mal, nous abusons des aliments précuisinés et des plats de malbouffe ou mangeons rapidement et au moment où l'organisme ne donne pas les nutriments dont il a besoin pour être en mesure de remplir efficacement toutes ses fonctions. Un repas varié et naturel, avec des horaires réguliers et prendre le temps de le faire est la première étape pour augmenter les défenses.

-La pause. Le corps humain doit se reposer et ce repos devrait être entre sept et huit heures par jour. Si vous prenez le temps de dormir pour vous coucher tard, pour travailler ou pour n'importe quelle activité, nous empêchons le corps de faire un travail de base, de nous recomposer et de nous préparer pour une nouvelle journée. Le repos est un autre pilier de base pour une bonne santé du système immunitaire.

-Éviter le stress Le stress a un impact clair, direct et très dommageable sur la santé. Il est vrai qu'il est très difficile d'éviter les situations de stress dans le type de société dans lequel on vit actuellement, mais il est très important d'apprendre à le gérer. L'esprit et le corps sont étroitement unis et quand quelque chose va mal au niveau de l'esprit, cela se reflète dans la santé du corps. Il est démontré que les personnes ayant un niveau élevé de stress finissent par subir les conséquences de leurs défenses.

-L'exercice. L'exercice est un bon moyen d'éviter le stress, d'aider à une bonne digestion et aussi d'activer le corps pour fonctionner correctement. Exercer régulièrement et modérément aide également à améliorer le repos et augmente les défenses.

-Améliorez votre flore intestinale. La flore intestinale joue un rôle fondamental dans le système immunitaire et, par conséquent, en plus des changements dans les habitudes déjà vus et la médiation possible offerte par le médecin peut également aider le corps grâce à Flora Immune. Sa combinaison de probiotiques et de prébiotiques aide à régénérer la flore intestinale, contribuant ainsi à améliorer le système immunitaire tant dans sa version pour les adultes que pour les enfants. Flora Immune contient également de la vitamine B6, de la vitamine B1 et de la vitamine B12, de la L-Glutamine et du FOS. Grâce à tous ces ingrédients, la santé de l'intestin s'améliorera et cela contribuera à la bonne santé du système immunitaire et à l'augmentation conséquente des défenses.

La flore immunitaire peut être prise sans ordonnance, est compatible avec tous les médicaments et est recommandée chaque fois que vous estimez que les défenses sont faibles ou change de saison, pour éviter ces périodes où il est plus fréquent de souffrir d'un affaiblissement du système immunitaire